银屑病瘙痒难耐，这几个方法或能帮到你

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你知道银屑病为什么会发痒吗？你知道如何缓解瘙痒吗？来自佛罗里达的皮肤科医生凯瑟琳·安德森医学博士解释了导致银屑病瘙痒的原因及如何缓解瘙痒。

如果你患有银屑病，你的免疫系统会增加皮肤细胞的生成量，导致皮肤细胞堆积，从而在皮肤上形成鳞屑，皮肤中的炎症介质、神经肽、神经递质、血管生长因子等多种因素参与瘙痒的发生。而且，瘙痒的程度与皮损严重程度密切相关。

当然，还有其他因素，如你的衣服、压力、天气条件以及你使用的肥皂、乳液等产品，也可能是导致瘙痒的因素。

安德森博士解释说：“大多数银屑病患者都有瘙痒的症状，虽然不是所有人。不同类型的银屑病可能有不同的症状，但它们都可能发痒。当银屑病涉及到手和脚时，即所谓的掌跖银屑病，除了瘙痒可能还有灼烧感或疼痛感。这或是因为皮肤上的炎症导致皮肤开裂和溃疡，从而引起疼痛。”

你可能已经注意到，你的银屑病到了晚上瘙痒会更明显。这是为什么呢？

安德森博士说："银屑病引起瘙痒与多种因素有关。有炎症作用，有神经参与，还有激素的参与。晚上，你的身体会释放一些被称为细胞因子的蛋白质，这可能会促使瘙痒。”

此外，有研究者称：夜间的皮肤pH值水平变得更加酸性，酸性水平的升高会破坏皮肤的屏障，导致脱水，从而导致银屑病在夜间出现瘙痒明显的情况。

很多时候，你可能会忍不住用力抓挠那些发痒的银屑病部位。安德森博士表示，这样做可能会抓破皮肤导致感染、延缓愈合，并可能加重银屑病。你可以通过正规治疗和皮肤护理来缓解瘙痒，除此外，安德森博士还给出了以下建议：

●使用润肤剂：干燥的气候会导致皮肤干燥引起瘙痒，你需要每天给你的皮肤涂抹润肤剂。沐浴后应尽快涂抹润肤剂，这样做可以保持皮肤水润并缓解瘙痒。

●使用止痒霜：除了每天给皮肤涂抹润肤保湿剂，安德森博士表示你可以使用非处方的止痒霜。寻找含有普拉莫辛（Pramoxine）成分的抗瘙痒霜，这种成分通常用于暂时缓解疼痛和瘙痒。“你还可以把止痒霜放在冰箱里，因为清凉感也可以帮助缓解瘙痒，”安德森博士建议道。

●使用冷敷法：除了上面的方法，你还可以使用冷敷缓解瘙痒感。“ 如果你使用冰袋，使用时间不能超过10分钟，”安德森博士说。“但如果只是使用冷湿的毛巾，你就不必考虑时间的问题。”

安德森博士表述，要尽量避免使用热疗法。“在瘙痒时，热疗法会扩张血管，使更多的血液流向该区域，这可能导致更多的炎症。” 这种观点也适用于洗浴。

无论是在你试图入睡的夜晚，还是在专注于工作的白天，银屑病引发的瘙痒都会给人带来烦恼。

上述这些方法只是帮助你缓解瘙痒，安德森博士说，最好的办法是寻求专业医生的帮助，消除炎症并治好你的银屑病

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