银屑病患者获得性福生活的几个技巧
银屑病可以影响你身体的任何部位。当它影响你的生殖器部位时，它可能会让你的性生活不舒服（和谐）。此外，你身体上任何地方可见的皮损都会让你感到不好意思（自卑感）。
有研究表明，患有银屑病和银屑病关节炎的人比普通人群更容易出现性功能障碍和抑郁症。例如，在2021 年11 月的美国风湿病学会会议上，来自德国的研究显示，对400多名患有银屑病或银屑病关节炎的德国患者进行了研究，83%的银屑病患者和76%的银关患者报告有性功能障碍，而对照组（无银屑病和银关的人群）只有45%报告有性功能障碍。
2019年1月发表在JAMA皮肤病学杂志上的一篇综述发现，银屑病患者出现性功能障碍的可能性是非银屑病人群的5.5倍。
图源：摄图网/有授权
银屑病（或银关）患者获得健康性生活的几个技巧
1.它 不 会 传 染
和你的伴侣交流（解释）你的皮肤状况，告诉对方没有传染性。“很多恐惧来自对疾病的不了解”，加利福尼亚州西好莱坞的临床性学家艾娃·卡德尔博士解释说。“让你的伴侣放松，在你们亲密接触之前你可以向对方解释银屑病是什么，告诉对方这是不会传染的。
2.增 强 自 信 心
很多有皮肤疾病的人都面临“自信心不足”的问题，你可以尝试加入一些组织（患者会）参与公益活动或大家聚会交流，多与人接触你会发现自己并不孤单。你不仅可以强大自己，还可以从别人身上发现一些对你有用的建议。
3. 浪 漫 的 微 光
在你和伴侣亲热之前，你可以调暗房间的灯光，或者用蜡烛。这样你的皮肤问题就不容易被看到，还会显得浪漫增加气氛。
4. 装 扮 自 己
一些服装（如蕾丝内衣）可能有助于营造氛围，也能帮助你遮挡一些皮肤问题。但你需要避免使用合成织物，因为合成织物可能会令你发痒或加剧银屑病症状，100%纯棉的衣服会令你更舒适。
5. 增 进 情 感
有些人为了增加情趣会使用润滑剂，但对于银屑病患者来说，尽量选择凉爽的润滑剂，因为发热的润滑剂容易引起刺激。你可以先在一小块皮肤上做测试。
如果你因为皮损或其他问题而无法完成亲密过程，可以寻找替代方案。有些时候，温柔对爱抚、亲密的牵手，或者是一场浪漫的电影，都可以让两个人的情感升温。
★ 此文借助网络翻译而成（有修改），不恰之处请谅解！
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